40 tuổi làm cách nào để có thể chống nếp nhăn hiệu quả?

Giải pháp ngăn chặn nếp nhăn tuổi 40 hiệu quả cho phái đẹp – Cùng chúng tôi tìm hiểu để chăm sóc bảo vệ sức khỏe làn da tốt nhất cho chị em tuổi trung niên.

Độ tuổi trung niên, phái đẹp dễ xuất hiện biểu hiện mệt mỏi, tự ti về sức khỏe, vô số dấu hiệu lão hóa làn da xuất hiện vô số các nếp nhăn. Lão hóa da xuất hiện nhiều từ năm  30 -40 tuổi những dấu hiệu như là nếp nhăn, rãnh nhăn, làn da khô sần, sạm, nám, chùng nhão, lỗ chân lông to… sẽ hình thành rõ rệt trên da mặt và trở nên càng trầm trọng hơn.

Chính xác là, bên cạnh lý do tuổi tác thì lão hóa nhanh hay chậm còn phụ thuộc bởi nguyên nhân các bạn có chăm sóc sức khỏe làn da đúng phương pháp hay là không? Hãy cùng Orlane Paris bàn về thông tin bổ ích này nhé!

1. Hoạt động sinh hoạt lành mạnh

Với tuổi nào cũng vậy, những thói quen sinh hoạt tích cực có tác dụng đặc biệt quan trọng. Cách chống nếp nhăn ở tuổi 40 nên lưu ý những vấn đề như:

- Chế độ thực đơn ăn uống hợp lý, nên dùng các dạng thực phẩm chống lão hóa, chứa nhiều dưỡng chất Omega 3 cùng Vitamin A, C, E như: thịt, cá hồi, cá thu, táo, cà chua, cà rốt, chuối…

- Giảm ít thức ăn chiên nướng, nhiều dầu mỡ, đường, các loại nước có gas, bia, rượu, thuốc lá…

- Hãy luyện tập thể dục thể thao với những bài tập dễ làm chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội… để đảm bảo chăm sóc bảo vệ sắc da mềm mại.

- Trong khoảng thời gian đi làm, các bạn có thể dành ra vài phút nhắm mắt giúp thư giãn làn da và phần mắt, hãy cố thu xếp công việc.

- Cung cấp đủ nước mỗi ngày giúp làn da giữ được độ ẩm, giấc ngủ trước 23 giờ đêm, tránh căng thẳng, bực bội, mệt mỏi…

2. Chăm sóc làn da khoa học

Giải pháp chống nếp nhăn hiệu quả tuổi 40 cần lưu ý nhiều về phương pháp chăm sóc da, đặc biệt ưu tiên da mặt, khu vực da ở mắt – chỗ bộc lộ tuổi tác rõ nhất.

- Phía đuôi mắt thường xuất hiện nhiều nếp nhăn nheo, vết chân chim. Để chắc chắn hạn chế nếp nhăn tuổi 40 của nơi da này, phái đẹp nhớ thoa loại kem dưỡng chuyên biệt với mắt. Bên cạnh đó, còn nhiều mặt nạ dùng dưỡng khu vực mắt từ tự nhiên như là: túi trà, nước chanh, nước dưa chuột, dầu dừa…

- Chú ý bước tẩy trang trước giờ ngủ cũng như sử dụng kem dưỡng ẩm da ban đêm tốt nhất. Điều kiện làn da được sạch thoáng và dưỡng ẩm đúng cách sẽ luôn tái tạo thuận lợi. Tốt nhất phái đẹp cần chọn các kem dưỡng có một vài chất ví dụ như: Glycerin, Collagen…

- Tia tử ngoại trong ánh nắng chính là thủ phạm đứng đầu gây ra lão hóa da và nó cũng chính là nguy hại của da ở tuổi 40 của chúng ta. Thế nên, chăm sóc da đúng cách tuổi 40 thì khâu tránh tia nắng gây hại là vấn đề chị em hãy lưu ý. Hãy chú ý giảm bớt ra ngoài trời nắng nắng vào thời gian từ 10 - 16 giờ, nếu như đi ra ngoài thì sử dụng kem chống nắng và che chắn hiệu quả bằng cách dùng thêm nhiều loại quần áo dày.

3. Sản phẩm dưỡng da nào dành cho chị em chúng mình?

Chăm sóc da đúng cách tuổi 40 cần có chú ý lớn ở phần chọn hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da. Theo nghiên cứu khoa học, ở lứa tuổi trung niên tốc độ sản sinh những sợi Collagen cùng với Elastin giúp đỡ chắc khỏe da và khả năng đàn hồi của da đã bị giảm, làn da kém sắc, mất nước, khô bong và nhanh xuất hiện những biểu hiện lão hóa da như: nám da, tàn nhang, đồi mồi…

Tích hợp vô số khả năng hết sức tuyệt vời trong bước chăm sóc da, bộ sản phẩm chống nhăn của Orlane chắc chắn là biện pháp tốt nhất các bạn nên mua lúc này. Thành phần kem dưỡng da của Orlane đều có chiết suất từ tự nhiên, đặc biệt an toàn và cũng thân thiện với da; hiệu quả rất nhanh khi việc chữa trị lão hóa, nhăn da…; dưỡng ẩm và chăm sóc làn da tốt nhất… Thương hiệu Orlane chắc chắn giúp đỡ các bạn giữ mãi nét thanh xuân cho sắc da của mình.

Tham khảo thêm orlane có tốt không